Psyflow - Metta & Karuna मेत्ता करुणा

(Primero verás la versión en inglés; justo debajo encontrarás la versión en español ▼)

The Gap We’re Filling

Across Europe, thousands of people are engaging in psychedelic experiences—whether in ceremonies, therapeutic settings, nature, raves, or simply among friends. While these experiences can be profoundly healing, they can also be deeply destabilizing.

Research indicates that more than 10% of psychedelic substance users may experience lingering and challenging effects when integration support is lacking. Despite this need, psychedelic integration programs in most European cities cost between €990 and €1,500, making them accessible primarily to the wealthy. Free services are typically reserved for those in acute crisis, and even then, these limited offerings often fail to reach those who need them most.

The underground scene provides community but often lacks structure and professional guidance. Meanwhile, clinical services offer expertise but remain financially out of reach for many. In some European countries, substances like ketamine are available through national healthcare systems, yet integration support is rarely provided.

There's a gap. A big one.

Psyflow: Free, Evidence-Based Psychedelic Integration in Community

Psyflow is a free, peer-to-peer community providing evidence-based psychedelic integration support across Europe, available in both English and Spanish. We are not therapists, gurus, or shamans—we are experienced psychonauts united by a shared vision:

• Integration support should be free and accessible to all
• Healing is fostered in community, not isolation
• Both ancient wisdom and modern science have value
• No one should struggle alone or be denied tools for growth due to financial barriers

Our Integration Approach

Our model blends ancient traditions with contemporary science, delivered through a structured, heart-centered framework—reflecting research that highlights the importance of community, peer support, and integrative practices for lasting transformation

Why Community Matters

Research shows that community-based, peer-led integration groups are critical for processing psychedelic experiences, reducing isolation, and supporting long-term well-being. Social support and shared meaning-making are key predictors of successful integration and personal growth

Psyflow bridges the gap between costly clinical services and unstructured underground scenes, making integration support accessible, structured, and community-driven—so no one is left behind on their healing journey

You'll Thrive Here If You:

• Have experienced something worth integrating
  Whether through psychedelics, meditation, breathwork, therapy, or life itself—and you’re committed to not letting those insights slip away.
• Value evidence over hype
  You seek practices grounded in neuroscience and centuries of contemplative wisdom, not spiritual bypassing or trendy quick-fixes.
• Believe healing should be accessible
  You’re frustrated that most integration programs cost €1000+ and want to help make this knowledge freely available to all.
• Are ready to do the work
  You’re not just here to consume content, but to practice, show up weekly, engage with discomfort, and commit to your transformation.
• See yourself as a future facilitator
  You’re not just here for yourself—you’re learning these frameworks to eventually offer them to your own community.

Why Free?

We operate on the principle of dāna—an ancient practice of generosity where teachings and support are offered freely, without obligation.
No sliding scale. No “pay what you can.” No guilt.
Just an open door and an invitation: take what you need, give what you can, when you can.

This is how we believe healing should work. Our work is sustained by people who’ve been helped and choose to support others. Some contribute money. Some contribute time. Some simply show up and do their own work, which ripples out in ways we can’t measure.
All of it matters. None of it is required.

Beyond Individual Support

While we walk alongside individuals, we also work toward systemic change:

• Advocating for psychedelic-assisted therapy in public healthcare
  So treatment isn’t just for those who can afford €5000+ private clinics.
• Pushing for ethical standards and training
  So practitioners are accountable and clients are protected.
• Supporting risk reduction and decriminalization
  So people aren’t criminalized for seeking healing.
• Building accessible mental health care
  Grounded in science, rooted in compassion, available to all.

Join Us

If you're reading this, you're probably looking for something.

Maybe it's support. Maybe it's community. Maybe it's just knowing you're not alone in trying to make sense of what you've experienced.

Whatever brought you here, you're welcome.

Safety First

We provide peer support and integration resources. We are not medical professionals and do not offer crisis services.

If you're in crisis: Call 112 or your local emergency services immediately. For suicide prevention: Visit findahelpline.com for your national helpline.

Your safety matters more than anything.

La brecha

En toda Europa, miles de personas tienen experiencias psicodélicas—en ceremonias, entornos terapéuticos, en la naturaleza, en raves o simplemente entre amigos. Estas experiencias pueden ser profundamente sanadoras. También pueden ser profundamente desestabilizadoras.

Las investigaciones indican que más del 10% de quienes usan sustancias psicodélicas pueden experimentar efectos persistentes y desafiantes cuando falta apoyo para la integración. A pesar de esta necesidad, los programas de integración psicodélica en la mayoría de ciudades europeas cuestan entre €990 y €1,500, haciéndolos accesibles principalmente para personas con recursos económicos. Los servicios gratuitos suelen estar reservados para quienes atraviesan crisis agudas, y aun así, estas ofertas limitadas a menudo no llegan a quienes más lo necesitan.

La escena underground nos ofrece comunidad pero a menudo carece de estructura y orientación en cuanto a integración psicodélica. Mientras tanto, los servicios clínicos brindan experiencia especializada pero permanecen fuera del alcance económico de muchos. En algunos países europeos, sustancias como la ketamina están disponibles a través de sistemas nacionales de salud, pero el apoyo para la integración rara vez se proporciona.

Existe una brecha. Una brecha grande.

Psyflow: integración psicodélica gratuita y basada en evidencia, en comunidad

Psyflow es una comunidad gratuita entre pares que proporciona apoyo de integración psicodélica en toda Europa, disponible en inglés y español. No somos terapeutas, gurús ni chamanes, somos psiconáutas experimentados unidos por una visión compartida:

• El apoyo para la integración debe ser gratuito y accesible para todos
• La sanación se cultiva en comunidad, no en aislamiento
• Tanto la sabiduría ancestral como la ciencia moderna tienen valor
• Nadie debería batallar solo o que se le nieguen las herramientas para su florecimiento debido a barreras económicas

Nuestro enfoque de integración

Nuestro modelo fusiona tradiciones ancestrales con ciencia contemporánea, entregado através de un marco estructurado y enfocado en el corazón, que reflejan investigaciones que destacan la importancia de la comunidad, el apoyo entre pares y las prácticas integrativas para la transformación duradera.

Por qué importa la comunidad

Las investigaciones muestran que los grupos de integración basados en la comunidad y liderados por pares son fundamentales para procesar experiencias de vida, para reducir el aislamiento y apoyar el bienestar a largo plazo. El apoyo social y la creación compartida de significado son predictores clave de una integración exitosa y crecimiento personal.

Psyflow cierra la brecha entre los costosos servicios clínicos y las escenas underground sin estructura, haciendo que el apoyo para la integración sea accesible, estructurado e impulsado por la comunidad, para que nadie se quede atrás en su viaje hacia un mayor bienestar.

Este es tu espacio si:

Has experimentado algo que vale la pena integrar
Ya sea através de psicodélicos, meditación, respiración, terapia o la vida misma—y estás comprometido a no dejar que esos insights se desvanezcan.

Valoras mas la evidencia que las modas
Buscas prácticas fundamentadas en neurociencia y siglos de sabiduría contemplativa, no evasión espiritual o soluciones rápidas.

Crees que la sanación debe ser accesible
Estás frustrado de que la mayoría de programas de integración cuesten más de €1000 y quieres ayudar a hacer este conocimiento libremente disponible para todos.

Estás listo para hacer el trabajo
No estás aquí solo para consumir contenido, sino para practicar, presentarte semanalmente, comprometerte con la incomodidad y comprometerte con tu transformación.

Te ves como un futuro facilitador
No estás aquí solo por ti—estás aprendiendo estos marcos para eventualmente ofrecerlos a tu propia comunidad.

¿Por qué gratuito?

Operamos bajo el principio de dāna—una práctica ancestral de generosidad donde las enseñanzas y el apoyo se ofrecen libremente, sin obligación. Sin expectativas y desde el corazón.

Sin compromisos económicos. Sin "paga lo que puedas". Sin culpa.

Una puerta abierta y una invitación: toma lo que necesitas, da lo que puedas, cuando puedas.

Así es como creemos que la sanación debería funcionar. Nuestro trabajo se sostiene por personas que han completado el programa y eligen apoyar a otros, y por aquellos que creen en nuestra vision. Algunos contribuyen dinero. Algunos contribuyen tiempo. Algunos simplemente se presentan y hacen su propio trabajo, lo cual tiene un efecto expansivo de formas que no podemos medir.

Todo importa. Nada es requerido.

Más allá del apoyo individual

Mientras acompañamos a individuos, también trabajamos hacia el cambio sistémico:

~ Abogamos por la terapia asistida con psicodélicos en la salud pública
Para que el tratamiento no sea solo para quienes pueden pagar clínicas privadas de más de €5000.

~ Impulsamos estándares éticos y formación
Para que los practicantes sean responsables y los clientes estén protegidos.

~ Abogamos por la reducción de riesgos y la descriminalización
Para que las personas no sean criminalizadas por buscar sanación.

~ Creemos en una atención de salud mental compasiva, accesible e inclusiva
Fundamentada en ciencia, arraigada en compasión, disponible para todos.

Únete a nosotros

Si estás leyendo esto, probablemente estás buscando algo.

Tal vez es apoyo. Tal vez es comunidad. Tal vez es solo saber que no estás solo intentando dar sentido a lo que has experimentado.

Sea lo que sea que te trajo aquí, eres bienvenido.

Tu seguridad es lo primero

Proporcionamos apoyo entre pares y recursos de integración.
No somos profesionales médicos y no ofrecemos servicios de crisis.

Si estás en crisis: Por favor llama al 112 o a los servicios de emergencia locales.
Para prevención del suicidio: Visita findahelpline.com y consulta tu línea de ayuda nacional.

Tu seguridad importa más que cualquier cosa.