Una invitación a fluir - An Invitation to Flow

(below you will find the text in English)

Reconectando con la red infinita de vida

Todo es energía. El universo, nosotros, absolutamente todo, energía fusionándose, fluyendo, cambiando de forma, siempre. Una vez fuimos estrellas. En tu mano derecha está la esencia de una estrella, en la izquierda el polvo de otra. Y no existe separación entre nosotros y lo que está 'fuera'. Ni entre nosotros y los otros. Esa separación es una ilusión. (Hasta Einstein lo teorizo)

La mente no está en el cuerpo, el cuerpo está en la mente, es toda la realidad que nos envuelve. Como tan bellamente nos ilustra la tradición Advaita Vedanta, somos el sueño de Dios manifestándose, la consciencia única (Brahman), y el mundo que percibimos no es más que una ilusión. Y esa aparente separación entre nosotros y el universo es una proyección de esa ilusión. Solo hay una consciencia. Todo es uno. Y cuando nos damos cuenta de que no existe separación, y cultivamos esa visión, la mente se libera. Nos liberamos del sufrimiento. Y podemos sentarnos con Maya (la ilusión) e invitarle a tomar té y hacernos amigos como nos enseñó el Buda.

Todo es una sola unidad de energía manifestándose en diferentes formas. Todas estas formas, aquí en Gaia, una red de vida. Suspendida en la red infinita del cosmos. Energía interconectada en millones de formas. Las partículas se interconectan de formas de lo más inexplicables, incluso cuando se encuentran en diferentes galaxias, lo llamamos "quantum entanglement". ¿Y podría ser que partículas de un mismo origen se mantengan para siempre interconectadas? ¿Y que puedan almacenar memorias?

Pero lo que sin duda resulta más absolutamente fascinante de todo, es la suerte que tenemos, de vivir este milagro que es la vida, por este brevísimo e insignificante instante, tomar esta forma, en este cuerpo y experimentar una de las manifestaciones más elevadas que toma esta energía y vivir la Experiencia Humana, siendo capaces, en esta forma de consciencia singular, de experimentarse a sí misma.

Desafortunadamente, nuestro cerebro no está configurado para poder percibir a Maya…. Y es solo en algún instante, en la mayoría de ocasiones tan efímero, donde todos somos capaces de sentir, en lo más profundo del ser, esa esencia de la realidad, a esos momentos los cristianos lo llaman 'Teofania', micro-instantes donde se manifiesta, a través del velo, la unidad. Y nos sentimos uno con todo.

Nuestra configuración y como se nos va configurando nos hace caer en la subsistencia, en esa trampa que es nuestro cerebro primitivo, configurado para la supervivencia, que perpetua la vida, pero nos deja atrapados en ese sistema predictivo tan engranado en nosotros. Y estamos todo el tiempo haciendo predicciones de lo que la realidad debería ser, a nuestro entender. Y tomamos decisiones todo el tiempo basado en ese sistema predictivo…. prediciendo prediciendo, prediciendo… y observamos una realidad que no es más que una predicción de su cerebro de lo que la realidad debería ser. Así cuanto más cruda la realidad, más cruda está se vuelve. Y lejos nos vamos quedando de ver eso que los grandes maestros llamaron "La realidad última".

Para regresar al ser hemos de parar, volver a la respiración consciente. Cultivar esos momentos que tan hermosamente describieron los japoneses como 'Ma'; los espacios de vacío. Regresar a esos espacios vacíos como los que existen entre las notas de la música. Entre las pinceladas en una pintura. Donde no hemos de hacer, decididamente, nada más que ser. Simplemente, reposar nuestra consciencia sobre ese vacío tan lleno de posibilidades.

Con consciencia nos conectamos al camino, a ese que los taoístas llamaron el "wu wei" y aprendemos a fluir con la realidad que se nos presenta. Con práctica podemos perfeccionar nuestra danza cósmica. Aprender a hacer, sin hacer, haciendo. Simplemente a fluir.

Esta comprensión no vive en las palabras. Vive en la práctica, en el cuerpo, en la respiración consciente, en la comunidad que sostiene tu proceso. Psyflow es ese espacio: diez semanas de prácticas contemplativas, somáticas y de integración, donde aprendemos juntos a fluir con lo que es. Un camino para mantenernos en el ser.

Te invitamos a unirte.

Reconnecting to the Infinite Web of Life

Everything is energy. The universe, ourselves, absolutely everything—energy merging, flowing, changing form, always. We were once stars. In your right hand is the essence of one star, in your left the dust of another. And there is no separation between us and what is 'outside.' Nor between us and others. That separation is an illusion. (Even Einstein theorized so)

The mind is not in the body; the body is in the mind—it is the entire reality that surrounds us. As the Advaita Vedanta tradition so beautifully illustrates, we are God's dream manifesting, one singular and unique consciousness (Brahman), and the world we perceive is nothing more than an illusion. And that apparent separation between us and the universe is a projection of that illusion. There is only one consciousness. All is one. We are one. And when we realize that separation doesn't exist, and we cultivate that vision, the mind becomes more free. We free ourselves from this existencial suffering. And we can sit with Maya (the illusion) and invite her to tea, and befriend her as the Buddha taught us.

Everything is a single unity of energy manifesting in different forms. All these forms, here on Gaia, a web of life. Suspended in the infinite web of the cosmos. Energy interconnected in millions of forms. Particles interconnect in the most inexplicable ways, even when found in different galaxies—we call this "quantum entanglement." And could it be that particles of the same origin remain forever interconnected? And that they can store memories?

But what is without doubt most absolutely fascinating of all is the luck we have to live this miracle that is life, for this brief and insignificant instant, to take this form, in this body and experience one of the most elevated manifestations that this energy takes and live the Human Experience, being capable, in this singular form of consciousness, of experiencing itself.

Unfortunately, our brain isn't wired to perceive Maya... And it is only in some instant, in most occasions ephemeral, where we are all capable of feeling, in the most profound of our being, that essence of reality—Christians called those moments 'Theophany,' micro-instants where unity manifests through the veil. And we feel one with all

Our wiring and how we became wired makes us fall into subsistence, into that trap that is our primitive brain, configured for survival, which perpetuates life but leaves us trapped in that predictive system so ingrained in us. And we are all the time making predictions of what reality should be, in our understanding. And we make decisions all the time based on that predictive system... predicting, predicting, predicting... and we simply observe a reality that is nothing more than our brain's prediction of what reality should be. So the harsher we perceive reality, the harsher it becomes. And we drift further from seeing what the great masters called "Ultimate reality."

To return to being we must stop, return to conscious breathing. Cultivate those moments that the Japanese so beautifully described as 'Ma'—the spaces of emptiness. Return to those empty spaces like those that exist between the notes of music. Between the brushstrokes in a painting. Where we decidedly need do nothing more than be. Simply rest our consciousness on that emptiness so full of possibilities.

With consciousness we connect to the path, to that which the Taoists called "wu wei," and we learn to flow with the reality that presents itself to us. With practice we can perfect our cosmic dance. Learn to do, without doing, doing. Simply flow.

This understanding doesn't live in words. It lives in practice, in the body, in conscious breathing, in the community that holds the space and process. Psyflow is one of those spaces, a space to connect with your heart through ten weeks of contemplative, somatic, and integration practices, where we learn together to flow with what is. A path to remain in our being.

We invite you to join us.